Voksenparti
Et turnparti for nysgjerrige mosjonister på alle nivåer. Uansett om du aldri har turnet før eller om du er tidligere gymnast som ønsker å finne tilbake til gamle kunster. Treningen vil inneholde basistrening og tekniske turnøvelser som gir best mulig fremgang og mestring. I hovedsak jobbes det mot de typiske turn-elementene salto, stift, araber og flikk-flakk, men de fleste turnapparater er tilgjengelig til bruk. Det er ingen forventning om nivå på forhånd. Personlig nivå styrer bare om det jobbes mot enkeltelementer eller videreutvikling & kombinering av elementer. Samtidig vil det på dette partiet være ekstra takhøyde for å lære gymnasten å forstå hvorfor teknikken er som den er. Altså ikke bare hva som skal gjøres, men også hvorfor.
Et parti for alle voksne som vil trene turn tilpasset til sitt eget nivå i et hyggelig og inkluderende miljø. For nye nysgjerrige mosjonister til erfarne gymnaster. Unge og eldre.
En typisk trening er delt inn i oppvarming (m/styrke og basistrening), en mellomdel (med styrt opplegg) og en valgfri del på slutten.
Hver trening har et hovedfokus som vil gjenspeiles i de to første delene. Apparater for både klassisk turn og troppsturn er tilgjengelig.
